14 weken traject – Being Your True Self
14 weken individuele begeleiding
Dit traject is voor jou als je voelt dat er meer mogelijk is in de liefde dan wat je nu ervaart. Misschien herken je duidelijke patronen in jezelf, of merk je vooral dat je vastloopt in relaties, emoties of gemis zonder precies te weten waarom. Wat je uitgangspunt ook is: in dit traject ga je niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het ook doorvoelen, doorzien en loslaten. Daardoor ontstaat er ruimte om te leven en lief te hebben vanuit wie je werkelijk bent. Becoming The One gaat dan ook niet over de perfecte ander, maar over thuiskomen in jezelf. Liefde wordt dan iets wat je deelt, in plaats van wat je nodig hebt.
In 14 weken leer je:
- Hoe je patronen en reacties in jezelf herkent, terwijl ze gebeuren.
- Hoe je emoties doorvoelt zonder erin vast te blijven zitten.
- Hoe je jezelf niet meer verliest in de ander of in het gemis van liefde.
- Hoe je oude beschermingsmechanismes stap voor stap loslaat.
- Hoe je keuzes maakt vanuit rust, helderheid en vertrouwen.
- Hoe je liefde en verbinding ervaart vanuit jezelf.
In onze live afspraken krijg je inzicht en met de oefeningen die we doen ontstaat directe ervaring en belichaming. Tussen de sessies door gebeurt de echte beweging: in jouw dagelijks leven. Daarom ga je thuis met oefeningen aan de slag en hebben we contact via de app gedurende 14 weken. Dit maakt het meer dan een traject waarin je alleen iets ‘oplost’, maar juist een periode waarin je gaandeweg verandert hoe je leeft en liefde ervaart.
Inhoud
- Uitgebreid startformulier.
- Wekelijkse reflectievragen.
- 7 live sessies van 45 minuten.
- Coaching via app (4 dagen per week gedurende 14 weken).
- Wekelijks ondersteunende oefeningen (meditatie, lichaamsgerichte oefeningen, ACT en EFT tapping).
Voor wie is het
- Als je merkt dat je vastloopt in relaties, emoties of het gemis van liefde.
- Als je verlangt naar meer rust, vrijheid en stevigheid in jezelf.
- Als je jezelf soms verliest, aanpast of inhoudt in de liefde.
- Als je patronen wilt doorbreken en ruimte wilt ervaren.
- Als je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en te oefenen.
- Als je niet alleen wil begrijpen, maar echt wil veranderen hoe je leeft en liefhebt.
“Al snel na de start van de gesprekken merkte ik een mate van verlichting van mijn problemen. Ze waren er nog wel, maar beheersten mijn leven veel minder. Wat ik heel fijn vond is dat Daniëlle zich open, begripvol en gelijkwaardig opstelde.”
— Anoniem
Contact opnemen voor dit traject!
Laten we kennismaken en samen kijken hoe je verder wil gaan.